Помимо ежедневной утренней зарядки, с детьми четвертого года жизни 2-3 раза в неделю следует также проводить специальный комплекс гимнастики.
Занятия направлены на:
- развитие и закрепление правильной осанки;
- совершенствование бега, навыков бросания и ловли мяча, ловкости, глазомера;
- развитие согласованности движений с партнером.
Заниматься лучше всего в дневное время, нельзя проводить гимнастику перед сном.
